nutritionmatters

#broccoli
🥦 #Bông cải không chỉ là một loại rau - nó là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời! Chứa nhiều vitamin A, C và K, chất xơ, và chất chống oxy hóa, bông cải hỗ trợ miễn dịch, tiêu hóa, và sức khỏe tim mạch. Dù là hấp, nướng, hay xay thành sinh tố, nó là một bổ sung linh hoạt cho bất kỳ bữa ăn nào. Các hợp chất chống ung thư và đặc tính chống viêm của nó khiến nó trở thành món yêu thích của những người yêu thích sức khỏe. Dễ chế biến và ngon miệng với gia vị đúng cách, bông cải chứng minh rằng ăn rau xanh có thể vừa ngon vừa có lợi. Hãy thêm nó vào đĩa của bạn và cung cấp năng lượng cho cơ thể theo cách tự nhiên.

🌱 #ĂnUốngLànhMạnh #SiêuThựcPhẩm #SứcMạnhThựcVật #ĂnRauXanh #NutritionMatters