Mấy bạn, thực sự nghĩ rằng mọi thứ chỉ là do ý chí yếu kém à?
Kiểu như, không thể giảm cân vì mình là đồ yếu đuối, hoặc thua lỗ vì chưa đọc đủ sách về candlestick. Thật ra không phải vậy đâu. Mọi thứ đơn giản hơn nhiều.
Hiểu một điều này: ăn uống không phải chỉ là để no. Ăn là để cảm thấy an toàn.
Chúng ta luôn đấu tranh với chính mình: tính calo, đặt ra giới hạn, rồi bất ngờ — BÙM! — và lại thất bại. Tại sao? Vì não bộ dùng thức ăn để dập tắt lo âu. Ăn xong — và trong 10 phút, bạn cảm thấy như đang ở trong một cái tổ, mọi thứ đều ổn. Rồi sau đó, cảm giác xấu hổ ập đến. Bạn tự trách bản thân, ghét bỏ chính mình... và đến một lúc nào đó, trong lòng chỉ đơn giản là có một cái gì đó “tắt” cảm xúc. Trở nên thờ ơ với mọi thứ. Và rồi bạn đi ăn tất cả mọi thứ, chỉ để không cảm thấy cơn đau đó. Nghe quen không?
Thì ra, trên sàn giao dịch — đúng là cùng một trò hề.
Đầu tiên bạn mắc lỗi, vào lệnh khi cảm xúc dâng trào, thấy tài khoản âm. Cảm giác cực kỳ xấu hổ trước bản thân, rồi sau đó cái này sẽ bật lên: "À, cứ để mặc cho nó!". Và bạn chỉ ngồi đó nhìn tài khoản bay màu. Hoặc bạn bắt đầu bấm nút điên cuồng để "gỡ gạc".
Đây không phải là trading. Đây là một cơn thèm ăn cảm xúc. Bạn cố gắng lấp đầy khoảng trống trong tâm hồn bằng những cây nến. Nhưng khoảng trống này không thể lấp đầy bằng bánh mì hay tiền bạc. Không bao giờ.
Câu hỏi không phải là làm thế nào để "ngừng ăn" hay "bắt đầu giao dịch có lãi". Câu hỏi ở chỗ khác: bạn đang trốn tránh điều gì vào lúc này? Cơn lo lắng nào bạn đang cố gắng dập tắt?
Cho đến khi bạn bắt đầu làm việc với cơn lo lắng này qua đầu óc và cơ thể, thức ăn và thị trường sẽ là những chất gây nghiện duy nhất của bạn.
Nói chung, hãy ngừng chiến đấu với chính mình. Hãy đăng ký, bấm like. Và thỉnh thoảng ghé qua thị trường của tôi chỉ để ngắm nhìn. Không phải để "bỏ lệnh", mà chỉ để quan sát đồ thị. Học cách đối phó với sự buồn chán và sợ hãi mà không cần hành động thừa thãi. ♥️
#тревога #срыв #Тильт #wrait2earn #Treding
