2% mỗi ngày. đó là cách tôi làm điều đó. nhưng tôi sử dụng 1% vì 2% hiếm và khó thực hiện trong thời gian dài. 1% mỗi ngày thì dễ dàng và khả thi hơn. tiếp tục, bạn đang suy nghĩ đúng 👍