LocoMontana99

365 Tage Motivation

TRADING PSYCHOLOGIE :

■ Vor dem Trade
- Umfeld-Check: Bin ich ruhig, fokussiert und nicht abgelenkt?
- Risiko-Bestätigung: Ist meine Positionsgröße ≤ 1% des Kontos?
- Plan-Check: Entry, Stop Loss und Take Profit sind festgelegt und entsprechen meiner Strategie.
- Mind Reset: Nimm 3 tiefe Atemzüge. Sag: 'Das ist einer von vielen Trades. Ich muss diesen nicht gewinnen.'
- Ausführung: Platziere den Trade und tritt einen Schritt zurück – keine Einmischung, es sei denn, die Regeln sagen es.
■ Während des Trades
- Loslösen von P/L – nicht auf die Zahlen starren.
- Konzentriere dich nur auf: 'Folge ich meinem Plan?'
- Wenn du versucht bist, frühzeitig auszusteigen, frag dich: 'Ist das meine Strategie oder meine Angst?'
■ Nach dem Trade Review
- Habe ich meine Regeln befolgt? (Ja / Nein)
- Wie habe ich mich emotional gefühlt? (Ruhig / Nervös / Impulsiv)
- War das ein guter Trade-Prozess, unabhängig von Gewinn/Verlust?
- Screenshot machen & Details aufzeichnen.
■■ Wöchentliche Reflexion
- Überprüfe die Trades auf Konsistenz, nicht nur auf Ergebnisse.
- Emotionale Muster erkennen: Angst, Gier, Zögern, Rache-Trading.
- Regeln oder Mindset bei Bedarf anpassen.

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