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📈 DE -28 % À +12 % EN 7 JOURS – COMMENT J'AI RÉTABLI MES PERTES ET PASSÉ AU VERT
(L i k e And F O ll O W plz )
La semaine dernière, mon portefeuille était en baisse de -28 %.
Aujourd'hui, il est en hausse de +12 %.

Voici exactement ce que j'ai changé – pas de secrets, juste de la stratégie.

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📉 CE QUE JE FAISAIS MAL :

1. Trader émotionnellement – acheter des hausses, vendre des baisses
2. Pas de stop loss – “espérer” des rebonds
3. Trop trader – 10+ transactions par jour, toutes de faible qualité
4. Poursuivre des pièces à la mode – ignorer BTC/ETH

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✅ CE QUE J'AI CHANGÉ (LE PLAN DE RÉCUPÉRATION EN 4 ÉTAPES) :

ÉTAPE 1 : J'AI ARRÊTÉ DE TRADER PENDANT 48 HEURES

· Supprimé les applications de trading de mon écran d'accueil
· Pas de graphiques, pas de Twitter, pas de Telegram
· Éclairci mon esprit – la panique cause des pertes

ÉTAPE 2 : J'AI NOTÉ MES 3 PLUS GRANDES ERREURS

1. Ne pas utiliser de stop loss
2. Achat FOMO
3. Ignorer les périodes de temps supérieures

ÉTAPE 3 : J'AI CRÉÉ UN “PLAN DE TRADING DE RÉCUPÉRATION”

· Trader uniquement BTC & ETH (pas d'altcoins jusqu'à ce que ce soit vert)
· Maximum 2 transactions par jour
· Stop loss TOUJOURS à -2 %
· Cible de +3 % par transaction – petit mais constant

ÉTAPE 4 : J'AI SUIVI TOUT
Utilisé une simple feuille Google pour enregistrer :

· Raison d'entrée/sortie
· Émotion au moment de la transaction
· Gain/perte + leçons

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📊 MES RÉSULTATS DE RÉCUPÉRATION EN 7 JOURS :

· Transactions : 14
· Gains : 10 | Pertes : 4
· Taux de victoire : 71,4 %
· Gain total : +12,3 %
· Meilleure leçon : Patience > Trop trader

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🛠️ À VOTRE TOUR – COMMENCEZ À RÉCUPÉRER MAINTENANT :

1. Arrêtez de trader aujourd'hui – prenez une pause de 24 heures
2. Notez vos 3 plus grandes erreurs – soyez brutalement honnête
3. Créez un plan de récupération simple – concentrez-vous sur la constance, pas sur les gros gains
4. Commencez frais demain – une transaction, un pas à la fois

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$BTC $ETH $BNB
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Pas de coût – juste un outil qui m'a aidé à transformer le rouge en vert.

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🔄 PARTAGEZ CECI – quelqu'un là-bas est en difficulté et a besoin d'espoir.
La récupération est possible – je suis la preuve vivante.

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