Le jour où j'ai brisé le miroir... et me suis vu pour la première fois”
Je me souviens de l'échange qui m'a brisé.
J'ai perdu l'intégralité de mon salaire mensuel en un seul mouvement catastrophique. J'ai crié devant l'écran :
« Le marché est truqué ! »
« Les institutions nous chassent ! »
« Ce n'est pas juste ! »
Mais quand le bruit en moi s'est calmé, une seule question a résonné :
« Et si le problème... c'était moi ? »
C'était le moment où j'ai cessé de blâmer le marché et commencé à m'auditer moi-même.
J'ai pris un carnet et commencé à tenir un journal de chaque échange :
• Pourquoi suis-je entré ?
• Qu'est-ce que je ressentais ?
• Qu'est-ce que j'ai appris ?
La vérité a frappé plus fort que n'importe quelle perte :
80 % de mes pertes venaient de moi-même.
• FOMO — Entrer juste parce que d'autres gagnaient.
• Échanges de revanche — Doubler la mise après une perte pour « se venger ».
• Confiance aveugle — Agir sur des « conseils secrets » au lieu de faire des recherches.
Alors, j'ai créé un « procès interne » avant chaque échange :
• Suis-je à l'aise avec cette décision même si je perds ?
• Est-ce basé sur un plan — ou sur l'émotion ?
• Ai-je une stratégie de sortie claire si cela tourne contre moi ?
Ces questions m'ont transformé d'un joueur réactif en un décideur discipliné.
J'ai cessé d'être un esclave aux échanges — et suis devenu le juge dans la cour des finances.
Dure vérité :
Le miroir ne ment pas.
Une fois que vous voyez votre comportement de trading tel qu'il est, vous pouvez enfin le changer.
Commencez à tenir un journal. Posez les questions difficiles. Affrontez-vous — avant que le marché ne vous y oblige.
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