🗨Ton cerveau ne fait pas
la différence entre une menace réelle
et une pensée négative répétée.
Il réagit aux deux de la même façon.
Cortisol. Tension. Fermeture.
Ce que tu te répètes tous les jours
programme ta biologie.
Choisis tes pensées
comme tu choisis ce que tu manges.
Ça nourrit. Ou ça intoxique.
BONK
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