Le sommeil n'est pas un luxe pour le trader… mais une partie de la gestion des risques.

À ce stade, il doit être clair pour tout le monde qu'un bon sommeil influence tout :

Dormir est plus important que de trader tard dans la nuit.

La fatigue conduit à :

• De mauvaises décisions
• Des entrées de positions aléatoires
• Un sur-trading
• Des signaux clairs manqués
• Une discipline faible face au marché

Un esprit clair fait partie de votre avantage en tant que trader.

Parfois, le meilleur trade que vous puissiez faire est de fermer l’écran… et de dormir.

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