Plusieurs études en neurosciences et en comportement indiquent que le visionnage excessif de vidéos courtes comme Instagram Reels, TikTok et YouTube Shorts peut avoir des effets négatifs sur les fonctions cérébrales, en particulier sur l'attention, la mémoire et le contrôle des impulsions.

Des chercheurs ont découvert que le contenu rapide et hautement stimulant (élevé en dopamine) peut surstimuler les circuits de récompense dans le cerveau, rendant plus difficile la concentration sur des tâches réelles plus lentes. Des études d'imagerie cérébrale montrent également des changements dans l'activité des zones liées à la prise de décision et à la régulation cognitive chez les personnes qui consomment fréquemment ces vidéos.

Les experts avertissent que le défilement continu entraîne le cerveau à rechercher une gratification instantanée, et peut, avec le temps, conduire à une fatigue mentale, une diminution de la capacité d'apprentissage et une baisse de la tolérance à l'ennui.