L'aumento dell'ansia e del burnout nei paesi sviluppati è spesso legato non a traumi infantili, ma alla struttura del sistema economico. Se il capitalismo forma il comportamento e la percezione, l'investitore può essere meno razionale di quanto pensi.
Syndromi capitalistiche: quando l'economia diventa tossica
Karim Bettash, ricercatore dell'Università Cinese di Hong Kong, nella sua recente opera "La crisi che non stiamo nominando: La psicologia del capitalismo" afferma: il sistema economico non è solo un modo di scambiare beni, ma un potente meccanismo che riflette i fenomeni della nostra psiche. Ma non solo riflette, letteralmente ci forma, creando specifici "sindromi capitalistici" che a lungo termine diventano una minaccia per la psiche. Diventiamo vulnerabili nel prendere decisioni, portandoci anche a profondi crisi personali.
Bettash individua tre modelli chiave che chiama "sindromi capitalistici". Questi lavorano insieme, formando ciò che siamo abituati a chiamare "individualismo".
Sindrome della primazia del guadagno o Gain Primacy Syndrome
Questa sindrome si forma dall'essenza stessa del capitalismo - il desiderio di moltiplicare il capitale. A un certo punto, l'accumulo smette di essere un mezzo e diventa un obiettivo, spesso l'unica orientazione della vita. Iniziamo a valutare la vita attraverso la lente del ROI - ritorno sugli investimenti. Così, l'istruzione è un investimento nel capitale umano, l'amicizia è networking, e il riposo è un modo per aumentare la produttività.
Per un investitore, questo può essere pericoloso in quanto il valore intrinseco della persona è paragonato alla somma degli attivi nel portafoglio. Se il mercato crolla, l'investitore non prova solo una perdita finanziaria, ma un vero e proprio crollo personale o un colpo alla propria identità.
Sindrome del gioco a somma zero o Zero-Sum Rivalry Syndrome
La concorrenza di mercato penetra nel tessuto sociale, facendoci vedere negli altri non tanto alleati, quanto rivali - concorrenti per risorse limitate. Questo porta all'erosione dei legami sociali, e anche la fiducia diventa un attivo finanziario. Di conseguenza, la psiche, priva di profondi legami comunitari, entra in uno stato di cronica diffidenza, e per l'investitore questo può trasformarsi in un senso di isolamento: la paura di perdere opportunità e il continuo confronto con colleghi più riusciti o pilastri degli investimenti, come Warren Buffett, creano un clima tossico in cui prendere decisioni ponderate è praticamente impossibile.
Sindrome del possesso o Ownership Syndrome
Qui si parla di come l'identità di una persona si forma attraverso il possesso. Noi siamo ciò che possediamo. In condizioni di capitalismo, il diritto di proprietà diventa il nucleo del nostro "io". Questo genera anche ansia: ciò che costituisce la base della tua personalità può essere perso, rubato o svalutato dal mercato. La vita si riduce a proteggere - mantenere i propri attivi.
Quanto è entro i limiti della "normalità"
A lungo si è pensato che stress, depressione e ansia fossero problemi dell'individuo, un malfunzionamento biologico o il risultato di traumi infantili. Questo è stato attivamente contestato negli anni '80, suggerendo fattori sociali come cause chiave dei problemi mentali. Ora Bettash va un po' oltre: molte sofferenze mentali sono una reazione a una disfunzione strutturale del sistema economico. Qui il filosofo inglese Mark Fisher (autore di "Realismo Capitalista") va ancora oltre: afferma che siamo in un periodo di "privatizzazione dello stress". Se la fiducia è un attivo, lo stress è anch'esso un attivo, ma tossico.
Quando il sistema ci costringe a competere dove biologicamente abbiamo bisogno di cooperazione, provoca esaurimento.
Questo è confermato dalle statistiche: nei paesi capitalistici più sviluppati, il livello dei disturbi d'ansia è costantemente più alto rispetto alle società con una minore orientazione verso il successo individuale e l'accumulo.
Secondo uno studio del World Mental Health Survey, la prevalenza dei disturbi d'ansia nei paesi ad alto reddito - Stati Uniti e Europa occidentale - è significativamente più alta rispetto ai paesi a reddito basso e medio - Africa e Mediterraneo orientale.
Ma gli psicologi britannici hanno scoperto che non è il capitalismo di per sé, ma il livello di disuguaglianza economica al suo interno a essere il principale indicatore e predittore di malattie mentali. Hanno dimostrato che in 12 paesi sviluppati c'è una forte dipendenza lineare tra il livello di disuguaglianza del reddito della popolazione e la prevalenza di qualsiasi malattia mentale. Gli Stati Uniti e il Regno Unito, paesi con il modello capitalistico più sviluppato, guidano questa lista.
Investimenti nella mente: strategie di mitigazione
Il capitalismo è già una realtà oggettiva, per quanto patogena possa essere per l'anima. Questo significa che ha senso adattarsi ad esso. Ecco come un investitore può proteggere la propria psiche.
"Disimballaggio" della personalità. È importante separare consapevolmente il proprio Net Worth (valore netto degli attivi) e il Self-Worth (valore di sé), cioè mantenere una chiara convinzione che la nostra personalità non è il raggiungimento di successi, non è un attivo. A questo scopo, può essere utile dedicarsi regolarmente a ciò che non può essere monetizzato. E questo sono hobby, incontri con amici, famiglia, viaggi.
Ripristino dei legami orizzontali. La comunità degli investitori potrebbe non essere sempre amichevole - entra in qualsiasi chat su Telegram o forum, e vedrai dibattiti, polemiche e anche insulti. Per compensare questo fenomeno, si possono creare gruppi di supporto, dove la comunicazione si basa proprio sulla tua esperienza umana. La vulnerabilità e il racconto onesto sono il miglior antidoto alla sindrome del gioco a somma zero.
Audit dei significati. "Cosa rimarrà del mio 'io' se domani tutti i miei attivi si azzerano?" - è una domanda ragionevole da porsi per valutare il tuo vero capitale psicologico. Più ci sono attivi immateriali (competenze, relazioni, valori), più sei resistente ai cataclismi di mercato.
Passaggio agli "investimenti di impatto". Uno dei modi per affrontare la sindrome del possesso è guardarla in modo diverso o cambiarne la sostanza. Quando investi non solo per grandi somme, ma per risolvere problemi specifici, cioè ti occupi di filantropia, riacquisti la tua soggettività. I soldi smettono di essere "numeri" e diventano uno strumento di connessione con il mondo e di possibilità di influenzarlo. Un esempio - l'imprenditore e politico Ruben Vardanyan.
Cosa fare?
La mano invisibile del mercato a volte si allunga verso la nostra gola e cerca di stringerla. Riconoscerlo è il primo passo per distaccarsi da questa mano. Questo significa cambiare schemi di pensiero, usando termini della psicologia cognitivo-comportamentale: le finanze senza igiene psicologica nel XXI secolo sono incomplete, possono persino essere pericolose. Il vero successo di un investitore si misura non solo in termini di rendimento annuale, ma anche nella capacità di rimanere una persona in un sistema che cerca di trasformarti in una funzione. Pertanto, investire in se stessi è ciò che sicuramente ripagherà.
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