Non uso la sveglia. Lascio le tende aperte dalla sera e mi sveglio naturalmente. Questa soluzione permette di eliminare lo stress eccessivo al momento del risveglio.
🎇La prima ora del mattino è la più importante. È divisa secondo il principio 20–20–20:
• 20 minuti di riscaldamento💪 Faccio esercizi di base: squat, flessioni, addominali. Questo aiuta a svegliarsi, avvia la produzione di dopamina e migliora gradualmente la forma fisica.
@ wallet не является официальным кошельком приложение. Это сторонний сервис!!!
PrometeiCoin
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💎 TON: Tutto ciò che devi sapere in 1 minuto 🚀
1️⃣ Come iniziare?
Nella ricerca di Telegram trova @Wallet. Clicca «Start» — il tuo portafoglio è pronto. Per sicurezza, assicurati di annotare 24 parole (frase seed) nelle impostazioni. Se le perdi, perdi i soldi.
2️⃣ Vale la pena acquistare? Pro: 1 miliardo di utenti Telegram e trasferimenti istantanei quasi senza commissioni. Rischi: Alta volatilità e completa dipendenza dal messenger.
3️⃣ Analogia semplice Ethereum è un computer professionale complesso. TON è uno smartphone facile da usare, dove tutto funziona «out of the box».
4️⃣ Consiglio principale sulla sicurezza Per acquisti e giochi di piccole dimensioni, utilizza il portafoglio integrato. Per conservare somme maggiori, è meglio scaricare un'app separata chiamata Tonkeeper.
Conclusione: TON è il modo più semplice per entrare nel mondo delle criptovalute, utilizzando Telegram come un normale app bancario. Hai già provato a inviare criptovalute in chat? Scrivi nei commenti! 👇
На кадрах 2012 года 19-летний Виталик Бутерин, тогда ещё обычный райтер Bitcoin Magazine, делится своими мыслями о Биткоине: Мир сейчас серьёзно меняется и меняется он в очень интересном, очень радикальном, децентрализованном и на мой взгляд, позитивном направлении. Вот он, цена пробила исторический максимум.
Виталику всего 19 лет, но он обладает глубоким пониманием сложностей биткоина и даром их объяснять. Будучи ведущим автором журнала о биткоине, он путешествует по миру, освещая биткоин, последний год.
🚨SHOCK: Nel 2025 sono stati liquidati ~$150 miliardi in long e short nel mercato delle criptovalute! In media — $400–500 milioni di liquidazioni giornaliere. Dati: CoinGlass.
La volatilità non scherza — fate attenzione alla leva! 📉
Test di adeguatezza nella percezione della realtà oggettiva! 🧐
In questa immagine è rappresentato un uomo seduto che sta semplicemente leggendo un libro 📖.
Se al suo posto vedete qui modelli di candele, livelli di supporto o un segnale per 'long', ho brutte notizie per voi: è urgente che vi prendiate una pausa dai grafici! 😅 (Beh, o iscrivervi a uno psicoterapeuta).
Non dimenticate la vita reale, amici. A tutti buone festività in arrivo, prendetevi cura di voi stessi e della vostra salute mentale! 🎄💚
P.S. E cosa avete visto per primo? Scrivete nei commenti 👇
Negli ultimi sette anni sono cambiati non solo i prezzi, ma anche la struttura del mercato, i ruoli degli attivi e le dimensioni dell'industria. $TRX $TWT $T
La balena, che in precedenza aveva riscattato tutti💖Heart Locket Cirque e 💖il top 1 del lupo, ha effettuato una nuova grande incursione nel mercato dei regali.
In una sola notte ha acquistato 44 Heart Locket rari, spendendo per questo una somma notevole di 61.600 TON ($92.000).
Un acquisto così aggressivo ha immediatamente fatto salire il prezzo minimo della collezione del 12%📈
🧠CZ ha ricordato il comportamento del mercato nei ritratti
Nel suo post su Twitter, CZ ha sottolineato che i primi acquisti di bitcoin non sono avvenuti al culmine dell'interesse, ma in periodi di paura e dubbi.
Ha evidenziato che il rammarico per la crescita persa di solito appare solo dopo il superamento dei massimi.
Un messaggio del genere può essere interpretato come un promemoria sulla ciclicità del mercato. Storicamente, l'accumulo attivo è avvenuto più frequentemente in momenti di basse aspettative, piuttosto che nella fase di ottimismo generale.
Il grigio sta attirando i criceti all'acquisto?)))
L'azienda BitMine, il maggiore detentore aziendale di ETH, ha affrontato una perdita non realizzata di $3.5 miliardi.
Gli analisti di 10x Research definiscono questa situazione «Hotel California»: gli investitori sono bloccati negli asset e non possono uscire senza enormi perdite.
Nonostante il calo, l'azienda continua ad acquistare ETH in modo aggressivo, portando la sua quota al 3.3% dell'intera emissione mondiale.
A tutti - a tutti, amici e colleghi, buona atmosfera e secchi pieni di profitto Domanda agli esperti: Se aveste un'ulteriore 1000$, cosa comprereste, Tron o Rose, se considerati come investimenti a medio termine. Grazie mille per la risposta e le informazioni $TRX $ROSE $TWT