我交易软件最显眼的位置，永远写着这么一行字：“你错过的不是行情，是自己那颗坐不住的心。” 从业八年，我最大的感触是——这个市场从不缺机会，缺的是能在剧烈波动中依然睡得着觉的人。
我的手机锁屏不是什么励志名言，而是一张 2020 年 0.45 美元买入 UNI 的截图，旁边用红色标注“拿住，否则你会后悔”。
结果不到半年，我“见好就收”的毛病犯了，2.5 美元全出，后来一路飙到 40 美元以上。
那个“踏空”曲线，至今是我反思情绪决策的教材。
更讽刺的是，类似教训没过三个月又来一次。我在 BTC 突破 3 万后果断追进，结果一波 10% 的回调就吓到我“保本出局”，之后它几乎不回头地冲上 6 万。
那一晚我没睡，但想明白了一件事：牛市割的从来不是本金，是心态不稳的人。
所以后来，我给自己定下三条不靠感觉、只靠执行的“反脆弱”策略，账户曲线才开始稳得像爬坡——
1. 别急着“跳上车”
我现在严格遵守一条规则：价格不站稳关键趋势线（我常用 120 日均线），坚决只看不动。
哪怕群里“暴涨预警”刷屏，我也会把提醒铃声设成一句语音：“趋势未成，请喝茶等待”。
从“怕错过”转型成“怕做错”，交易质量提升了不止一个档次。
2. 仓位是你的“降压药”
资金分六份，首笔开仓不超过 20%，每跌 10%-15% 补一次，反弹超过 20% 就抽回部分利润。
手里永远留着一份“救命钱”，心态立马就从“完了要归零”变成“跌了正好补仓”。
这套方法帮我扛过去年三次 20% 以上的波动，没被甩下车。
3. 用工具“锁住”双手
每次下单前，必须把进场理由、止损点、目标位写进笔记，然后交给自动化工具执行。
从此不再半夜惊醒看行情，也不会因为 FOMO 乱加仓。
上个月我一边陪家人看电影，一边系统自动止盈了两单——这才叫“交易是为了更好生活”。
很多人觉得交易是拼消息、拼技术，其实到最后，拼的是谁能少犯情绪错误。
牛市不缺乏机会，缺的是清醒的参与者。把策略交给规则，把心态交给时间，你不需要每分钟盯盘，只需要在趋势里稳稳坐着。
如果你也厌倦了被行情牵着走，关注我，我会持续分享“如何用系统战胜直觉”的实战思路。
毕竟，行情可以疯狂，但你必须冷静——这才是我们长期活下来的本钱。
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