Băieți, chiar credeți că totul e din cauza voinței slabe?
Adică, nu pot să slăbesc pentru că sunt o cârpă sau îmi lichidez depozitul pentru că am citit puține cărți despre grafice. Nici gând. Totul e mult mai simplu.
Înțelegeți un lucru: mâncarea nu e deloc despre foame. Mâncarea e despre siguranță.
Ne luptăm mereu cu noi înșine: numărăm calorii, ne impunem interdicții, iar apoi — BAM! — și cedăm. De ce? Pentru că mintea își ameliorează anxietatea cu mâncare. Ai mâncat — și timp de 10 minute pare că ești acasă, totul e bine. Apoi te lovește rușinea. Te condamni, te urăști... și într-un moment dat, pur și simplu ceva se declanșează și «îți oprește» sentimentele. Devine pur și simplu indiferent. Și mergi și termini tot ce găsești, doar ca să nu simți această durere. Îți sună cunoscut?
Așadar, pe exchange e exact aceeași prostie.
La început, faci greșeli, intri pe emoții, vezi minusuri. Devine extrem de rușinos în fața ta, iar apoi se activează asta: „Eh, ce-o fi, o fi!”. Și pur și simplu stai și te uiți cum depozitul tău se duce de râpă. Sau începi să apesi frenetic pe butoane, ca să „recuperezi”.
Asta nu e trading. Asta e un festin emoțional. Încerci să umpli o gaură în suflet cu grafice. Dar acea gaură nu se umple nici cu sandwich-uri, nici cu bani. Niciodată.
Întrebarea nu este cum să „te lași de mâncat” sau „să începi să tranzacționezi pe plus”. Întrebarea este alta: de ce te ascunzi în acel moment? Ce anxietate încerci să îneci?
Până nu începi să lucrezi cu această anxietate prin minte și corp, mâncarea și piața vor fi singurele tale droguri.
Deci, renunță să te lupți cu tine însuți. Abonează-te, dă like-uri. Și intră din când în când pe piața mea doar pentru a privi. Nu ca să „mânjești subiecte”, ci pur și simplu pentru a observa graficul. Învață să faci față plictiselii și fricii fără mișcări inutile. ♥️
#тревога #срыв #Тильт #wrait2earn #Treding
