12.11 XAU 日内
CME美联储观察工具显示，12月美联储维持5.25%-5.50%利率区间的概率升至98%，2026年1月前降息的概率降至12%以下，美元指数受此驱动日内反弹0.18%至104.35，直接压制黄金定价。
CFTC黄金非商业净多头持仓减少1.12万手至22.3万手，为三周以来最大单周降幅；同时COMEX黄金期货的避险类多头持仓单日减持0.8万手，资金向美股等风险资产分流的节奏明确，黄金短期多头动能持续承压。因此可布局空单。
进场位4250，该位置是前期高点下沿的密集承压区间，此前多次反弹至4245-4255区域时，均收出冲高回落的阴K线；点位反抽至此，是“前期高点承压后，二次测试压力带”的空头首次布局临界点。
补仓位4265，设置在前期阶段性高点上方，属于“弱势结构下假突破压力位”的补仓区间：若点位向上刺破前高但未能有效站稳（通常伴随K线收阴、量能衰减），则是多头短期动能衰竭的明确信号。
防守位4275，是前期高点上方的“有效突破临界阈值”，若价格有效站稳该位置，意味着当前“前期高点承压回落”的技术结构被打破，空头逻辑将失效；将止损设在此处，既给足了行情正常的波动弹性（避免被小幅毛刺扫损）。
目标位则看4220-4200，作为近期震荡区间的中轨支撑带，4200则是整数关口叠加前期回调低点的双重支撑位；二者均是“消息面偏空+技术承压”驱动下，空头动能释放后的合理止盈区域。
（4250进，4265补，4275防，看4220-4200）
个人看法，不构成投资操作
