Как развить психическую силу в торговле?
В спорте это довольно просто: добавьте много элементов соревнования в свои тренировки.
В торговле такой способ формирования психической силы не совсем применим. Потому что даже если демонстрационный счет ведет себя точно так же, как реальный, дело не в управлении или технике, а в эмоциональной стороне торговли, которая имеет решающее значение.
Совет, которым я хочу с вами поделиться, основан на чем-то, что называется «прогнозной тренировкой».
В прогнозной тренировке вы предсказываете свою собственную производительность; например, «Из следующих десяти трехочковых бросков я попаду в четыре». Сделайте десять бросков и сравните результаты с вашим прогнозом. Цель прогнозной тренировки — сопоставить восприятие вашей производительности с вашей реальной производительностью. Делая это, вы будете более осведомлены о своей реальной производительности, например, если вы знаете, что постоянно попадаете в два из десяти трехочковых, вы будете знать, что в следующей игре большинство ваших трехочковых бросков будут промахами.
Это знание эмоционально невероятно полезно и со временем развивает огромную психическую силу.
Чтобы сделать это применимым к торговле, нам нужно немного изменить подход. Прогнозирование в торговле опасно, поэтому вместо того, чтобы узнавать о нашей реальной производительности через предсказания, мы можем легко посмотреть на нашу собственную торговую производительность в нашем торговом журнале или данных нашего торгового счета.
Посмотрите свои цифры или, если у вас нет торгового журнала, начните его вести. И приведите их в понятные цифры. Под понятными цифрами я имею в виду действительно простые и осязаемые числа, что-то вроде X из 10, 1 из 4 или 2 каждую неделю. Это должно быть действительно легко понять; не используйте проценты или подобное, потому что это не осязаемо для вашего разума.
Эта осязаемость в ваших цифрах создает эмоциональную стабильность, как только ваше восприятие и реальная производительность начинают совпадать.
Этот подход приведет вас к большей психической силе и меньшему количеству эмоциональных неудач в торговле.
Надеюсь, вы попробуете это и поделитесь своими впечатлениями со всеми нами.
#mentalTrainer #getinthezone #EmotionlessTrading #Emotions #emotionsintrading