低谷期能摧毀你固有的 ego，讓你真正開始審視自己。
當你痛到極點，反而能進入深度冥想，看清自己。
這時，所有你害怕的、羞恥的都不再是障礙，反而是新生的土壤。
不要逼自己在低谷期也要“爆發”，最重要的，是接受自己的脆弱。
你不需要學新東西，只要認真回顧過去，找回那份“上帝視角”。
低谷期的負能量其實是一種強大力量，把它轉化，你會迎來真正的突破。
