潛在潛能的高原

大多數人會放棄建立習慣，因為他們看不到立刻的成果。他們以為自己已經失去了改進的能力。錯了。

如果你正努力想要持續那些良好的習慣，那你只是還沒跨過「潛在潛能的高原」。這是一段時間差：從你開始刻苦投入，到真正的成果出現之間的落差。

當你學習一項新技能或建立一個習慣時，會有一段期間讓人覺得自己像是在原地踏步。看不到明顯的進展。感覺好像是在白費力氣。

但事實是：你的付出沒有白費。它正在累積。在背後複利增長。你只是還看不見而已。

因此，當你終於突破時，大家都會說那是「一夜成名的成功」。但你知道更真實的：那是所有你在沒人看見時所投入的無形練習的總和。

改變可能需要好幾年，然後它就會在某一天突然發生。

下次你想要放棄時，問問自己：我已經跨過高原了嗎？還是我只差再做一次練習，就要迎來突破？

保持耐心。繼續一層一層地累積。