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🔥 DE -50% À +35% EN 30 JOURS – LE PLAN DE RETOUR ! Récupération des pertes ! (L i k E plz )

J'ai touché le fond le mois dernier.
Mon portefeuille était en baisse de -50%.
Je me sentais vaincu. J'ai presque abandonné.

Mais au lieu de cela, j'ai créé un plan de récupération de 30 jours – et j'ai tout retourné.

Voici exactement comment :

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📉 LE POINT DE RUPTURE :

· Perte de 50% en avril à cause d'un effet de levier imprudent
· Je tradais émotionnellement – trading de vengeance, FOMO, pas d'arrêts
· J'avais l'impression que la crypto n'était pas pour moi

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🔄 LE PLAN DE RÉCUPÉRATION DE 30 JOURS :

SEMAINE 1 – RÉINITIALISER & RÉFLÉCHIR

· Pas de trading du tout
· Journalisé chaque trade perdant – pourquoi cela a échoué
· Supprimé toutes les positions à effet de levier
· Retiré 50% pour réduire la pression

SEMAINE 2 – RECONSTRUIRE LA DISCIPLINE

· Tradé uniquement avec 100 $
· Maximum 1 trade par jour
· Stop loss obligatoire
· Concentré uniquement sur BTC & ETH

SEMAINE 3 – SYSTÈME SUR ÉMOTION

· Créé une liste de vérification en 3 étapes avant chaque trade
· Pas de trading après 20h
· Révision hebdomadaire chaque dimanche

SEMAINE 4 – ÉCHELLE AVEC CONFIANCE

· Ajouté du capital progressivement
· Augmenté la taille de la position uniquement après 3 victoires consécutives
· Prise de bénéfices à +5%, pas de cupidité

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📊 LES RÉSULTATS DES 30 JOURS :

· Solde de départ : 1 000 $
· Point le plus bas : 500 $ (-50%)
· Fin des 30 jours : 1 350 $ (+35% par rapport au bas)
· Taux de victoire : 68%
· Meilleur trade : +12% | Pire trade : -3%

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✅ LES 3 RÈGLES QUI M'ONT SAUVÉ :

1. Ne jamais trader en colère ou effrayé – sautez la journée si c'est le cas.
2. Le stop loss est non négociable – pas de « espérance » qu'il revienne.
3. Réinitialisation hebdomadaire – réviser, apprendre, ajuster chaque dimanche.

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🛠️ VOTRE RETOUR COMMENCE AUJOURD'HUI :

1. Mettez en pause tout trading pendant 24 heures.
2. Notez vos 3 plus grandes pertes et pourquoi elles se sont produites.
3. Créez un plan de récupération simple – de petites victoires construisent une grande confiance.

---$BTC $ETH $BNB

👇 COMMENTEZ “RETOUR” ET JE VOUS ENVOIERAI MA LISTE DE VÉRIFICATION DE RÉCUPÉRATION DE 30 JOURS.

Gratuit. Pas de vente additionnelle. Juste un chemin de retour au vert.

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🔄 PARTAGEZ CECI – quelqu'un est en difficulté en ce moment et a besoin de savoir qu'un retour est possible.

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