đŸ”„ DE -50% À +35% EN 30 JOURS – LE PLAN DE RETOUR ! RĂ©cupĂ©ration des pertes ! (L i k E plz )

J'ai touché le fond le mois dernier.

Mon portefeuille était en baisse de -50%.

Je me sentais vaincu. J'ai presque abandonné.

Mais au lieu de cela, j'ai créé un plan de rĂ©cupĂ©ration de 30 jours – et j'ai tout retournĂ©.

Voici exactement comment :

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📉 LE POINT DE RUPTURE :

· Perte de 50% en avril à cause d'un effet de levier imprudent

· Je tradais Ă©motionnellement – trading de vengeance, FOMO, pas d'arrĂȘts

· J'avais l'impression que la crypto n'était pas pour moi

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🔄 LE PLAN DE RÉCUPÉRATION DE 30 JOURS :

SEMAINE 1 – RÉINITIALISER & RÉFLÉCHIR

· Pas de trading du tout

· JournalisĂ© chaque trade perdant – pourquoi cela a Ă©chouĂ©

· Supprimé toutes les positions à effet de levier

· Retiré 50% pour réduire la pression

SEMAINE 2 – RECONSTRUIRE LA DISCIPLINE

· Tradé uniquement avec 100 $

· Maximum 1 trade par jour

· Stop loss obligatoire

· Concentré uniquement sur BTC & ETH

SEMAINE 3 – SYSTÈME SUR ÉMOTION

· Créé une liste de vérification en 3 étapes avant chaque trade

· Pas de trading aprÚs 20h

· Révision hebdomadaire chaque dimanche

SEMAINE 4 – ÉCHELLE AVEC CONFIANCE

· Ajouté du capital progressivement

· Augmenté la taille de la position uniquement aprÚs 3 victoires consécutives

· Prise de bénéfices à +5%, pas de cupidité

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📊 LES RÉSULTATS DES 30 JOURS :

· Solde de départ : 1 000 $

· Point le plus bas : 500 $ (-50%)

· Fin des 30 jours : 1 350 $ (+35% par rapport au bas)

· Taux de victoire : 68%

· Meilleur trade : +12% | Pire trade : -3%

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✅ LES 3 RÈGLES QUI M'ONT SAUVÉ :

1. Ne jamais trader en colĂšre ou effrayĂ© – sautez la journĂ©e si c'est le cas.

2. Le stop loss est non nĂ©gociable – pas de « espĂ©rance » qu'il revienne.

3. RĂ©initialisation hebdomadaire – rĂ©viser, apprendre, ajuster chaque dimanche.

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đŸ› ïž VOTRE RETOUR COMMENCE AUJOURD'HUI :

1. Mettez en pause tout trading pendant 24 heures.

2. Notez vos 3 plus grandes pertes et pourquoi elles se sont produites.

3. CrĂ©ez un plan de rĂ©cupĂ©ration simple – de petites victoires construisent une grande confiance.

---$BTC $ETH $BNB

👇 COMMENTEZ “RETOUR” ET JE VOUS ENVOIERAI MA LISTE DE VÉRIFICATION DE RÉCUPÉRATION DE 30 JOURS.

Gratuit. Pas de vente additionnelle. Juste un chemin de retour au vert.

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🔄 PARTAGEZ CECI – quelqu'un est en difficultĂ© en ce moment et a besoin de savoir qu'un retour est possible.

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