前阵接了个币友，账户里只剩1000U苟着。

不算纯小白，但交易记录惨到扎眼——

追涨ETH突破单被套，割肉又撞上BTC插针，永续合约开单连止损都不设，全凭情绪乱搞，资金费率飙到0.1%以上还硬扛，活生生把本金造没了。

他发来截图时特绝望：“再翻不了身，我真要删了交易所APP”。

我没给他画饼，只说：“这1000U不是让你翻倍的，是帮你改命的”。接着把交易系统拆成三招，逼着他执行。

第一招稳节奏：只做日线级别MACD零轴上金叉，且价格站稳60日均线的趋势单。

震荡期不管多热闹都空仓，哪怕踏空也不手痒；信号明确了再轻仓埋伏，等行情走出来再补仓。

第二招保本金：单笔开仓绝不超200U，保证金比例拉到50%以上，止损线直接设在近期震荡低点，亏到线立马砍，绝不侥幸。

以前他一天能亏2000U，改完规矩后，反而每天稳赚三五百。

第三招练复盘：每单都记清进场逻辑、仓位大小，周末对着交易日志和Glassnode链上数据复盘，把“凭感觉”的单全标红，反复抠资金流向和信号有效性。

两个月后他截持仓图给我——1000U滚到52000U！

不是靠运气抄底，全是小赚积累的。

他说现在看到FOMO行情就笑，以前追涨的傻事再也不会干。

币圈从不缺机会，缺的是能管住手、守系统的人。

你若现在本金不多、信心不足，别慌，先把交易纪律立起来，下波行情说不定就轮到你翻身。

关注我，只讲能落地的实战技巧，币安聊天室见。