经历过盯盘1分钟线的焦躁阶段后，我意识到：交易不是看透每一秒波动，而是看懂不同时间的节奏。后来我用一套多周期配合的方法，逐渐摆脱了“买飞卖飞”的困境。核心只有三步：
第一步：看大势（4小时图）—— 只决定方向，不找点位
4小时图足以过滤市场噪音，看清真正的趋势方向。这一周期只回答一个问题：此刻该做多，还是做空？
· 上升趋势：连续的高点抬高、低点抬高 → 只寻找做多机会，回避做空。
· 下降趋势：连续的高点降低、低点降低 → 只寻找做空机会，回避做多。
· 震荡趋势：高低点无规律，陷入箱体 → 观望，不强行交易。
原则：永远不在4小时级别的逆势中，赌小级别的反弹。
第二步：找位置（1小时图）—— 划定“交易区域”
方向确定后，在1小时图上寻找关键的支撑/阻力区域，这是潜在的入场地带：
· 做多时：关注前低、趋势线、关键均线（如EMA60）等支撑区。
· 做空时：关注前高、下降趋势线、筹码密集区等阻力区。
· 这个阶段不追求精确点位，而是画出一个值得关注的“价格区间”。
第三步：抓时机（15分钟图）—— 等待信号，精准出手
这是执行阶段，只在第一步、第二步的条件满足时，才用15分钟图寻找具体的入场信号：
· 做多信号举例：价格回落至支撑区后，出现看涨吞没、底背离、均线金叉等形态，同时成交量放大。
· 做空信号举例：价格反弹至阻力区后，出现看跌吞没、顶背离、均线死叉等形态。
· 此处核心是等待确认，避免提前进场被震荡洗出。
多周期配合执行流程
1. 方向判断：打开4小时图，明确当前主要趋势。
2. 区域规划：切换到1小时图，在趋势方向上标记1-2个关键支撑/阻力区域。
3. 信号触发：在15分钟图上，等待价格进入上述区域并出现反转信号，带好止损入场。
4. 出场参考：盈利后可部分减仓，剩余仓位建议至少参考1小时级别趋势是否破坏。
关键注意事项
· 周期冲突，坚决等待：如果小周期信号与大趋势方向矛盾，放弃交易。宁可错过，不做错。
· 止损必须设置：小周期信号稳定性较低，入场必须设置止损，一般放在信号区间外侧。
· 拒绝频繁切换：一旦按计划入场，不要因为5分钟或1分钟的波动轻易改变原定计划。
· 复盘优化：记录每笔交易的周期配合情况，尤其关注失败案例是哪个环节出了问题，不断修正自己的“区域判断”和“信号识别”能力。
这套方法的本质是 “用大周期保护小周期” —— 让自己始终站在高胜率的一边。它不能保证每笔盈利，但能帮你建立一致性，避免情绪化交易。能否用好，取决于你能否忍住小波动的诱惑，坚持只在“趋势、位置、信号”三者共振时才出手。
大多数人不是输在速度，而是输在黑暗里乱撞。我走过的坑太多，所以愿意举着这盏灯。
行情已经在酝酿，不要再一个人摸黑乱闯。
你若愿意，Lin姐带你上岸！
