結合前兩篇文章所述：
BTC：最近幾天在 8.3–8.6 萬區間震盪，日線已經從 12.6 萬高點回撤約 30%。
ETH：在 2,7k 左右，從 10 月 3.9–4k 一路跌回來，近期單週跌幅 10%以上。
一、BTC$BTC
兩個鏈上關鍵價：
89,400 美金：Active Realized Price（活躍地址的平均成本）；
82,400 美金：True Market Mean Price（全市場真實均價）；
這兩個被視爲本輪週期的核心支撐帶。
另外，有文章把 83,000 一帶當作成交最集中的點位（PoC），跌破後，下方再看 78k、75k 一線支撐。
BTC 建倉梯度（不構成投資建議，根據行情會實時變化，並不一定發生）
1. 83k–84k： ~5%
83k–84k“高成交+支撐”區域，也是現在正在博弈的位置，屬於“試探倉”。
2. 81.5k–82.5k：~15%
覆蓋 True Market Mean 附近（82.4k），歷史上是高概率反轉帶之一。
3. 78k–79k： ~30%
若 82k 一帶失守，很多分析把 78k 當成下一層支撐+潛在“恐慌踩踏”結束位，給更大權重。
4. 75k–72k：~20%
接近“更深一檔支撐區域”，同時是從 12 萬高點回撤約 40% 的區間，屬於尾倉，只在極端砸盤纔會成交。
結構思路：
周線看：80k–90k 是當前整個週期的“價值密集區”，AR 價 + TMM 都在裏面，所以前三檔都圍繞這個區間展開。
日線看：近幾日的低點基本都圍繞 83k–82k 一帶來回插針，因此1、2更多是博弈“這裏能不能止跌反抽”；
3、4則是假設“這輪真演變成深度系統性去槓桿”，給暴跌尾端留下彈藥。
二、ETH$ETH
2,800–3,000 區間：周線的頸線+多頭必須守的“生命線”；
下破 2,750 後，有人看到 2,400–2,500，再極端一點看 2,200-2.300。
ETH 建倉梯度（不構成投資建議）
1. 2,750–2,850：~5%
緊貼現在價位，同時覆蓋 2,8–3k 這個“多頭必須守住的周線頸線”下沿，屬於試探倉。
2. 2,500–2,550：~15%
心理位，也是很多波浪/斐波那契測算的支撐帶。
3. 2,250–2,300：~25%
今年多次震盪區間的下沿；有報告直接把 2.2k 當成“關鍵地板”，跌到這裏往往伴隨極端恐慌+長影線。
4. 2,050–2,150：~20%
接近 2k 整數大關，若真殺到這附近，周線形態基本等於“重置一輪牛市”，只能少量尾倉去博弈。
結構思路：
周線：2,8–3k 是這一輪長期箱體的上沿/頸線，1 是賭“周線結構能守”；
日線：2,5k、2,3k 都是今年多次放量換手的區間，下去一次往往伴隨一輪連環爆倉；
第 4 更多是“系統性崩盤預案”，不一定會給，但你提前規劃好比現砸時瞎接要理性得多。
1️⃣ 先定總風險，再定倉位
比如你打算這輪 BTC 最多虧 10% 本金，那就先算：
總計劃倉位是多少（現貨、不加槓桿 or 低槓桿）
所有檔位全部成交後，跌破“最後一檔價”再往下多少 % 時，你認輸止損。
2️⃣ 分檔要敢於“空着”
有可能市場只踩到第一檔就飛了，也有可能直接穿透四檔。
不要想着“一定要 all in 在最低點”；
這個分檔更多是把自己從“情緒追單”拉回到一個預先寫好的數學規則。
3️⃣ 結構失效要認錯
舉個例子（同樣只是邏輯）：
如果 BTC 周線連續收在 75k 下方，那上面這些以 80–90k 爲核心的支撐邏輯就基本失效了；
ETH 周線如果長時間走在 2k 下方，那 2.2–2.8 區間的“箱體邏輯”也得重畫。
這時候最優解往往不是“再補一倉”，而是先減倉、等新的結構穩定再說。
都看到這裏了，那我就得說一句了：
拋開這些理性分析的屁話，都來幣圈了，還技術，理性！？？？散戶是來幹嘛的，就是來All in 的！！！！我到2380 直接10倍All in，梭哈。管它市場怎麼樣。