幣圈新人，求助合約到底怎麼玩啊？

一直在聽說合約合約的，看不懂操作界面，以前也沒玩過股票，今天買了現貨賺了點，找新手教程到處找也找不到哪個按鈕是幹啥的，太複雜了，求助哪裏可以掃門或者有教程適合零基礎的嗎？#合约爆仓