๐๐ง๐๐๐ซ๐ฌ๐ญ๐๐ง๐๐ข๐ง๐ ๐๐๐ & ๐๐๐ซ๐ค๐๐ญ ๐๐จ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ฎ๐ฆ
่จฑๅคไบคๆ่ ็ฒ็ฎ่ท้จRSI็ญๆๆจ๏ผไปฅ็ฒๅฎๅๆฏ้ญๆณใ่ฎๆๅไปฅๆญฃ็ขบ็ๆนๅผไพๅๆ๏ผ
๐) ๐๐ก๐๐ญ ๐ข๐ฌ ๐๐๐?
RSI๏ผ็ธๅฐๅผทๅผฑๆๆธ๏ผ่กก้ๅนๆ ผไธๆผฒๆไธ่ท็ๅ้ใ
้ซๆผ70 โ ่ถ ่ฒท๏ผๅฏ่ฝๅ่ฝ๏ผ
ไฝๆผ30 โ ่ถ ่ณฃ๏ผๅฏ่ฝๅๅฝ๏ผ
๐) ๐๐จ๐ฐ ๐ญ๐จ ๐๐ฌ๐ ๐๐๐ ๐๐จ๐ซ๐ซ๐๐๐ญ๐ฅ๐ฒ:
ไธ่ฆๅฎ็จไบคๆRSI๏ผ็ตๅๅนๆ ผ็ตๆง&ๆฏๆ/้ปๅ
ๅฐๆพ่้ข๏ผ็ถๅนๆ ผๅตๅบๆฐ้ซไฝRSIๆฒๆๆโ่ถจๅขๆธๅผฑ
๐) ๐๐ฉ๐จ๐ญ ๐ฏ๐ฌ ๐ ๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ซ๐๐ฌ ๐๐จ๐ง๐ฌ๐ข๐๐๐ซ๐๐ญ๐ข๐จ๐ง:
็พ่ฒจ๏ผRSIไฟก่ๅฏไปฅๅฎๅ จๅฐๆๅฐๅ ฅๅ ด
ๆ่ฒจ๏ผRSIๅจ้ซๆงๆ็ๆณขๅไธญๅฏ่ฝๆ่งธ็ผ่ๅไฟก่
๐) ๐๐๐ฒ ๐๐๐ค๐๐๐ฐ๐๐ฒ:
RSIๆฏไธๅๅทฅๅ ท๏ผ่ไธๆฏๆฐดๆถ็ใๅฐๅ ถ่ๆไบค้ใๆตๅๆงๅๅๅ่ถจๅข็ตๆง็ตๅไฝฟ็จ๏ผไปฅ็ฒๅพ็ๆญฃ็ๅชๅขใ
๐กPro Tip: ๅณไฝฟRSI้กฏ็คบ่ถ ่ฒท๏ผไน่ฆ็ญๅพ ๅนๆ ผ&ๆไบค้็็ขบ่ชๅๅ ฅๅ ดใ่ๅฟ>่กๅไบคๆใ
