各位币圈的老铁和新韭菜们，我是从爆仓到翻身的“老烤韭菜”。3600天，十年熬下来，两套房、八位数身家，没靠内幕消息，没赌百倍神话，全靠一套被很多人嫌弃“太笨”的方法。今天掏心窝子分享几点干货，适合不想爆仓、追求稳定盈利的普通人。
1. 牛市别当“赌神”，要当“狙击手”
行情热的时候，遍地是机会，但更多人亏在“贪心”上。我的原则是：认准主线，死拿主升浪。
比如2021年牛市，我只押注以太坊生态和Layer2板块，其他热点再火也不眼红；
2025年AI概念爆火，我提前布局龙头币，吃到利润就撤，绝不恋战。
牛市不是提款机，而是“认知变现期”。你不需要抓住所有机会，只要押对一两个确定性强的板块，收益就能跑赢99%的频繁交易者。
2. 四条铁律，每条都是亏钱买来的
① 炒新不炒旧
新币有资金热度，老币套牢盘多。但只选有实际应用、团队透明的项目，空气币直接拉黑。
② 合约杠杆是“刀口舔血”
我见过太多高手死在山寨币+高杠杆上。如果非要玩，杠杆别超过5倍，止损线焊死。
③ 山寨币：牛市发动机，熊市粉碎机
山寨币牛市涨得猛，但熊市跌90%是常态。我的策略：牛市末尾清仓山寨，换回主流币避险。
④ 利好出尽就是利空
消息落地前冲，落地后跑。比如ETF通过前布局比特币，通过后分批止盈。
3. 管钱比炒币重要：分仓、止损、现金流
• 分仓是命根子
我一般分散到3个板块（如公链、存储、AI），每个板块只押1-2个龙头币。
总仓位不超过70%，留30%现金补仓。
• 止损不纠结，盈利不贪心
单币浮亏超10%必须割；
盈利超50%分批止盈，留利润博更高收益。
• 用闲钱定投，熬死熊市
每月工资定投比特币/以太坊，熊市加倍投。十年下来，成本摊平，牛市爆发时收益惊人。
4. 节奏感＞技术分析：反人性才能赚钱
熊市末尾：别人恐慌时，我分批建仓；
牛市初期：趋势确认后大胆加仓；
牛市疯狂期：散户喊“万年大牛”时，我悄悄出货。
市场永远是轮回，赚钱的永远是少数“逆行者”。比如2023年熊市，我囤积主流币；2025年牛市冲顶时，我逐步换回稳定币。
最后说点扎心的
币圈赚大钱的只有两种人：
一种是天才，靠技术、信息差跑在市场前面；
一种是“笨人”，像老黄牛一样执行简单规则：只囤硬通货、定时定投、铁律止盈止损。
如果你自认不是天才，就像我一样，用最笨的方法控制仓位、踩准周期、管住手。慢就是快，笨反而稳
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