天不聊高深策略，不说百倍神话，只想和你讲讲：当一切归零时，一个普通人如何用最笨的方法，重新找回自己的节奏。
一、寒冬：800U的学费，与冻僵的冬天
2022年冬天，FTX的雷声传来时，我正在便利店值夜班。
手机屏幕上“提现暂停”的提示，和我手里那杯泡面的热气一样冰冷。
800U——那是我吃了半年泡面、每晚站八小时柜台攒下的全部积蓄。
那一刻我没哭，也没想去“赌把大的”翻身。
只是突然明白：在这个市场，你赚的每一分钱，都是你对世界认知的变现；你亏的每一分钱，都是认知缺陷的代价。
而那800U，是我踏入这场游戏的第一张门票。
二、重生：三条铁律，和200U的谨慎
我给自己定下三条规矩，像生存手册一样刻在脑子里：
1. 空投只花200U，多一分都是浪费
从生活费里硬抠出200U，换成ETH当Gas费。
每个新测试网上线，我就在便利店收银的间隙，用手机完成最基础的交互转账、质押，绝不被复杂操作诱惑。
很多人笑我“抠门”，但当他们因高额Gas费耗尽本金时，我那200U却稳稳换来了ARB的空投资格。
有时候，克制比激进更需要勇气。
2. 熊市里，时间是最好的定投工具
BTC跌到2万美元时，我值完夜班，又去跑三小时外卖。
每月多挣的300U，我只在一种情况下买入：BTC跌破2万刀。
不猜底，不追涨，只认这个信号。
朋友问我“是不是太死板”，我说：“在熊市，活下来的都是偏执狂。”
3. 盈利先卖一半，钱到卡里才算数
2023年春天，ARB空投到账，账户里多了8000U。
当天下午，我卖掉一半，4000U直接提现到银行卡。
手指点击确认的那一刻，我才真的感觉到：这笔钱，是我的了。
后来铭文火热，我用剩下的U参与，涨了又卖一半这笔钱，成了我开小超市的启动资金。
三、痕迹：收银台下的冷钱包，与冻红的耳朵
现在，我的小超市开在社区转角，生意平淡但踏实。
冷钱包的助记词，抄在纸条上，塞在收银台最底层的旧烟盒里。
每次看到它，我都会想起：
那些在便利店深夜核对货品的时刻；
那些冬天送外卖冻到耳朵发麻的黄昏；
还有第一次提现到账时，手心微微出汗的触感。
币圈教会我的不是暴富，而是：
在无人看见时积累，在无人理解时坚守，在众人疯狂时清醒。
四、给新手的真诚建议
如果你也本金不多，也曾感到迷茫，不妨听听这些笨办法：
1. 用“损失上限”代替“收益预期”
每笔投入前，先问自己：“这笔钱全亏了，我还能正常生活吗？”
如果不能，请减半；如果还不能，请停下。
2. 熊市是普通人的朋友
牛市属于早有准备的人，熊市属于愿意慢慢积累的人。
如果你没有信息优势、没有大本金，那么熊市定投+时间，是你最公平的武器。
3. 盈利时，学会“忘记成本”
很多人亏钱是因为“想起成本”：涨了怕踏空，跌了怕深套。
我的做法是：盈利超过30%，就忘记买入价格，只看趋势和仓位。
让利润奔跑，但别忘了系上安全带。
五、最后的坦白
如今，我依然每天开店、理货、记账。
币圈只是我生活的一部分，不是全部。
那些在寒冬里学会的规矩，让我在市场里活得更像个人，而不是赌徒。
如果你问我，从800U到开一家小店，最重要的什么？
我会说：不是运气，不是技术，而是在最想放弃的时候，多坚持了一点点规矩。
而这“一点点”，往往就是普通人与失败者的距离。
如果你也在寻找一种更踏实、更持久参与这个市场的方式，不妨点个关注。
我会持续分享：
普通人如何用有限本金构建抗风险策略；
熊市积累与牛市变现的实战心法；
以及，在波动市场中保持情绪稳定的生活哲学。
这里没有一夜逆袭的童话，只有一步一个脚印的真实记录。
毕竟，在这个市场活得真实，比活得刺激更重要。
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