我是从一根K线都看不懂的小白开始的。
三年前拿着攒的3万块冲进币圈，和大多数人一样，第一课叫“爆仓”。追涨某个号称“万倍潜力”的动物币，三天翻倍没舍得出，第四天直接腰斩再腰斩，账户只剩5000。那时候才懂：币圈的钱，来得快，去得更快，全是情绪税。
后来我给自己立了五条铁律，简单到像小学生守则，但帮我省了三年试错学费：
1. 仓位拆碎，止损刻进DNA
本金分5份，每份最多亏10%就撤。哪怕连错5次，总损失不过一半本金，但只要对一次趋势就能回血。“止损先于赢”，这句话我打印出来贴屏幕边上。
2. 只吃鱼肚，不啃鱼头鱼尾
以前总想抄底逃顶，结果反复被割。现在只看日线20均线：线上做多，线下空仓，横盘关软件睡觉。逆势接飞刀？那是赌徒干的，我只要趋势中间最稳的一段。
3. 缩到三个指标，屏幕干净心才静
删掉一堆花里胡哨的指标，只留MACD看大势方向、RSI辨超买超卖、VPVR盯支撑压力。界面清爽了，决策反而更果断——指标一多，脑子就乱，这是血泪教训。
4. 亏损死不加仓，盈利才分批补
过去跌了就补仓，结果越补坑越深。现在规矩很硬：亏损单绝不补仓，盈利且趋势确认后，才在回踩时加码。“盈利忌贪婪，达到目标即分批止盈”，这是口诀也是护身符。
5. 复盘三行日记：买、卖、改
每天收盘逼自己写：为什么买？为什么卖？下次怎么改进？两个月后，量价规律自然浮现——低位缩量后放量突破是机会，高位放量滞涨是风险。
币圈最毒的不是波动，是人心
FOMO追涨、恐慌割肉、贪婪不止盈……这些情绪陷阱比市场更可怕。我现在月稳赚5万，不是靠抓百倍币，而是规则替我扛住了情绪。
所以别问明天哪个币会涨，先问自己：仓位控了吗？止损设了吗？趋势认了吗？
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