规则之下，方能长久
我刚开始接触币圈合约时，也曾迷信“一把梭”的快感，直到连续爆仓三次，负债累累，才彻底醒悟。 后来我花了七年时间，拆解上千个爆仓案例，才慢慢摸索出一套适合自己的生存法则。
我不讲一夜暴富的神话，今天只分享让我在合约市场活下来的五条核心原则。这些经验均来自真金白银换来的教训，希望能帮你避开那些年我踩过的坑。
1. 止损不是建议，是生命线
早期我最大的恶习就是“扛单”。当亏损发生时，总幻想下一秒就能反弹，结果小亏变巨亏，最后爆仓收场。
现在我的原则是：开单必设止损，损失绝不超过总资金的2%。 比如10万的账户，单笔亏损底线是2000元，触及这条线必须果断离场。这不是认输，而是为了保住本金，等待下一次机会。
设置止损我有两个方法：一是固定点数止损，例如比特币日内波动1000点，我的止损设在500点左右，避免被正常波动洗出去；二是技术位止损，在做多的关键支撑位下方1%-2%设止损，做空则在阻力位上方设止损。
2. 仓位管理比判断方向更重要
你可能判断对了方向，却死在仓位管理上。全仓梭哈一波反向波动，哪怕幅度不大，也足以让你爆仓离场。
我现在的仓位法则很简单：“鸡蛋不放在一个篮子里”。
具体来说，单笔交易仓位不超过账户的10%，同一方向总仓位不超过30%。 比如10万账户，每次开单最多用1万，即使判断错误止损，也只亏1000元（总资金的1%），不会伤筋动骨。
分层建仓也很关键：将计划投入的资金分三到五批，价格朝有利方向运行并达到预设点位时，再投入下一份资金，以此降低平均成本。
3. 杠杆是工具，不是武器
高杠杆是爆仓最快的捷径。很多人把杠杆当作“翻倍加速器”，却忽略了它同样是“风险放大器”。
我现在的杠杆使用原则是：杠杆倍数与行情确定性匹配。
趋势明确、确定性高时用2-3倍杠杆；震荡行情用1-2倍；趋势不明时，要么空仓，要么用1倍杠杆。 我已经很久不用5倍以上杠杆了，因为高杠杆大幅压缩了保证金安全空间，市场一个小幅波动就可能触发强平。
记住一个数字：使用20倍杠杆时，价格波动5%就可能导致爆仓。 在你成为高手之前，请远离高杠杆。
4. 交易你的计划，计划你的交易
“盘前制定详细计划，盘中严格执行”——这听起来简单，却是90%的人做不到的事。
我的交易计划包括：入场逻辑、止损点位、止盈目标、加减仓条件。计划一旦制定，就必须严格执行，绝不因盘中波动而临时更改。
很多人盘前看空，开盘看见一根阳线就冲动做多，结果追在最高点。这就是典型的“计划外交易”，也是大多数亏损的根源。
我每天最多只交易三单，防止自己冲动操作。 连续亏损两单后，我会强制自己休息一下，避免情绪化交易。在市场里，活得更久的才是赢家，而不是赚得最快的。
5. 利润要取出，落袋才是安
浮盈只是数字，只有提现才是真钱。我见过太多人账户翻倍后没有及时提现，最后不仅利润回吐，连本金都亏掉大半。
我的规矩是：阶段性盈利达标后，及时提现兑现收益。
比如，每次盈利达到总资金的20%，我会提现一半，确保投入的本金已部分收回。这样做有两个好处：一是让部分利润真正落袋为安；二是控制账户规模，避免因资金量过大而引发贪婪心态。
记住，账户里的数字和口袋里的钱，是两回事。
结语：合约是持久战，不是闪电战
币圈不缺一夜暴富的神话，但更多的是爆仓离场的悲剧。真正的赢家不是短期赚得最多的，而是活得最久的。
我见过的大佬，没有一个是靠炒币成为大佬的——一个都没有。 他们对大仓位的操作，完美避开了以下事项：开高杠杆合约、重仓非比特币资产、把币放在交易所、高频交易试图高抛低吸。
如果你刚入门，建议先用模拟盘练习，严格控制杠杆，从小资金开始实践。 市场机会永远存在，但本金只有一次。
希望我的经验能帮你少走弯路。在这个市场中，稳健的交易体系比短期收益更重要，这决定了你能在市场中存活多久。
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