上周一个老友找我，愁眉苦脸地说：“我币圈账户从十几万亏到只剩几千，现在连开单都手抖。”

我翻了他的操作记录，头都大了——一天最多开十几单，盯着1分钟K线追涨杀跌，赚点就飘，亏了死扛，最后账户只剩个空壳。

你是不是也这样？行情刚动就手痒，看到急涨急跌就心跳加速，亏了总想着“再开一单扳本”，结果越操作越乱。

很多人不是输给行情，是输给了自己的“瞎折腾”。

我总结过，账户亏光的人，都栽在这三个习惯上：

第一，硬凑交易频率。

一分钟K线刷个不停，看到波动就开单，以为是抓机会，实则是给平台交手续费；

第二，靠情绪指挥操作。

涨一点就幻想翻倍不敢卖，跌一点就僵住不肯砍，只会对着盘面祈祷；

第三，赌下一根K线能翻盘，这话埋了无数人的本金。

我让他清空操作记录，只记三条开单铁规。

第一条，只抓看得懂的机会。

把K线级别切到1小时以上，不碰突然急拉急跌的行情，每天出手不超过3次，先把节奏稳住。

第二条，盈利先落袋。

只要吃到利润，立刻提走30%，剩下的仓位缩半保护，别让浮盈变亏损。方向对了再慢慢加回来，稳比快重要；

第三条，止损不拖泥。

亏到预设点位立刻离场，绝不补仓扛单，连续两次止损就停手，保持清醒比硬撑更关键。

他照着做了三周，账户慢慢回了血——不是技术突飞猛进，是终于学会不瞎冲。

市场从不会让人一夜翻身，但一定会奖励懂得“刹车”的人。

如果你现在还在乱点单，不妨翻下自己的操作记录：你是在交易，还是在消耗本金？

若你正找不到方向，不妨跟上我@不贪的阿 K ，下一波行情一起抓机会回血翻盘。